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やること専用ノートを作る

(2009/05/06 公開) 【ストレス防御！】

仕事にも日常生活にも使える方法です。やや、仕事向きかな。
ノートを一冊用意します。そこに次から次へと湧いてくる「やらなきゃいけないこと」を、どんどん書いていきます。たとえば次のように。(ま、この例はフィクションですけど、仕事で実践してますヨ。)


こうやって依頼された予定や、思いついた予定をつぶさにメモっていきます。
これ、ノートPCみたいな電子文具じゃなくて、普通のノートに書くのがポイントです。

それはなぜか？

突然どんなタイミングで「やること」を書かなきゃいけないか分かりません。普通のノートだったら、起動時間は目的のページを開くまでの数秒です。パソコンでたまにあるのが、たまたま再起動中だったりとか、なんだか動作が遅くなっちゃってモタモタしてしまったりして。で、普通のノート推奨です。

それから、あとひとつ重要な理由があるんです。それは作業中にずーっとそのノートを開いておくためです。もちろんやらなきゃいけないことをド忘れしないため・・・ってこともあるんですけど、もっと大切な理由。それはズバリ・・・

アピールですよ。アピール(笑)。

たとえ体調が悪くて能率が悪い状態でも、バッチリ仕事をしているように見えます。というか、このノートを見るとやることが整理されているんで、効率自体が上がっているはずです。だからたとえ能率が悪くても効率がいいので、結果的にはプラスマイナスゼロになるんですヨ。もちろん体調がよければ単にプラス効果になると。

これ、実際にやってみたんですけど、ものすごい効果がありますよ。変な圧力を食らう確率も激減します。自分ではがんばっているつもりなのに、どうにも周囲からの認識とズレがある・・・という人はぜひやってみてください。逆に自覚的にがんばってもいないのに、それなりに仕事をやっている人に見えるようになります。

実際に、ド忘れしたりのつまんないポカミスも減るし、記録が残るので「いつ何をやったのか」を説明するのもラクです。こうすると、あんまりがんばらずに、ラクして仕事を進められるんですよー。


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