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ストレス活用!

◆注意!◆
ここから先は、今までよりストレスに対するハードルが上がります。
少しでも無理を感じたら読むのをやめてください。

→詳しくはこちら

「ストレス回避!」と「ストレス防御!」では、いささか邪道と言われそうな内容をたくさん書いたんだけど、ここから先は、邪道から正道に移っていくプロセスを紹介していこうと思ってます。まー、邪道も正道もないんだけどね。私としちゃあ。

ストレスを回避したり予防したりするのも大事だから。ただ、人生、生きているとどうしてもストレスと真っ向勝負せざるを得ない時ってのは、少ないながらあったりもするんだよね。

「ストレス活用!」では、緩やかに「回避」+「防御」から「攻め」に転じていく考え方について、書いていけたらいいなあと思ってます。

<ストレス活用!>メニュー
  1. ケンカ別れをしそう! (2012/02/26 公開)
  2. 生きる意味がわからない! (2011/07/02 公開)
  3. 感情抑制ゲーム (2011/01/04 公開)
  4. やりたいことをする (2010/07/17 公開)
  5. 趣味で仕事する (2009/10/27 公開)
  6. 何かを任せる時 (2009/10/13 公開)
  7. あの人になれない (2009/10/09 公開)
  8. さようなら義務感 (2009/10/02 公開)
  9. 本当にやりたい? (2009/10/01 公開)
  10. 自分の弱さを認める (2009/09/28 公開)
  11. なぜ目標が必要? (2009/09/18 公開)
  12. ムチャな目標を持つ (2009/09/17 公開)
  13. 将来何になりたい? (2009/08/27 公開)
  14. 自分の時間を護る! (2009/05/23 公開)
  15. ポジティブに負けない!(近日公開予定)





















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ラクにこだわりつつ、常識にとらわれずストレス軽減を本気で考えるサイトです。

実は私もあがり症だったり話し下手だったりするんだけど、けっこうそういう人、実は多いんじゃないかなー?・・・選択肢はひとつだけじゃないですけど、これもひとつの選択肢だと思います。
 
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◆特集
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◆更新情報
2012/05/22 update

2012/05/22 update

2012/05/21 update

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2012/03/30 update

2012/03/23 update

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